打喷嚏放屁是怎么回事

Question

打喷嚏放屁是怎么回事

Answer 1

打喷嚏放屁可能是消化不良、胀气引起的。针对消化不良、胀气建议养成良好的饮食习惯，原则是少量多餐、不要过饱。也可以根据不同年龄进行个性化饮食指导，以胃灼热上腹痛症状为主的患者应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食。以腹胀、早饱、嗳气症状为主的患者，应避免摄入过多的红薯、土豆等。对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐，同时也要适当的增加运动量，来帮助胃肠蠕动。