大米养胃吗

Question

大米养胃吗

Answer 1

大米是否有养胃的功效，需要根据大米的烹饪方法。如果大米做成米粥，能够很快被胃部消化，可以保护胃黏膜，适当的喝大米粥有养阴益气的效果，如果大米做成大米饭对于脾胃虚弱的患者，可能会出现腹胀的现象，很有可能导致病情加重，建议在生活中多饮用小米山药粥、红枣枸杞粥、桂圆百合粥，不仅有养胃的作用，还有滋阴润肺的效果。