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吃花生拉肚子该怎么办

女，24岁

病情描述:

吃花生拉肚子该怎么办

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

吃花生拉肚子可以通过口服药物治疗，严重患者还可以通过静脉点滴的方式治疗。花生中含有丰富的蛋白质和脂肪，具有抗衰老、滋养补益、降血脂、增强记忆力等功效，如果患者吃了发芽或者变质的花生，有可能会导致感染，并出现拉肚子现象。如果患者腹泻比较严重，出现脱水症状，患者可以在医生指导下静脉输液治疗，直到病情恢复。

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现如今人们想要生活的更好，有一个好的身体是十分重要的，如果有便秘的情况，饮食习惯一定要做调整，尽量吃得清淡一些，而且便秘还可以通过食疗来改善。便秘患者生活中可以经常吃一些有促进排便作用的菜肴，比如姜汁拌菠菜、醋腌莲藕、油焯海带豆等等，经常吃这些菜肴对于便秘的情况有缓解。

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当在哺乳期当中出现了便秘情况的时候，就需要对身体补充充分的水分，才能够促进肠道的蠕动。另外还要多吃一些富含纤维的食物以及蔬菜水果，才能够让身体更加有水分。并且多吃蔬菜水果才能够让身体的肠道加速蠕动，促进肠道健康。而在哺乳期当中，也要少吃一些辛辣寒凉的食物，否则会加重便秘的情况。

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孕妇出现便秘的情况要注意，要养成早晨定时排便的习惯，不要强忍不便；孕妇适当运动，比如出去散步，可以增加肠胃蠕动，有助于缓解便秘的症状；每天固定时间喝水，避免吃一些辛辣食物，多吃富含维生素和纤维多的食物，有利于促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。

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