什么食物易消化对胃好

Question

我胃病总是会出现反复发作的症状，想要吃一些容易消化的食物，什么食物易消化对胃好？

Answer 1

粥类食物易消化对胃好，不会加重胃肠道的负担。对于患有胃部疾病的人，可以适当的喝一些粥类食物，比如小米粥、山药粥、红豆薏米粥，这些粥类食物有助于胃肠道吸收和利用，而且不会加重胃肠道负担。在日常饮食上必须要严格的控制好，应尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者是麻辣烫等。