便秘喝什么汤最见效

Question

便秘喝什么汤最见效

Answer 1

便秘喝清水汤最见效。足够的饮水，可以促进排便，缓解便秘。没有哪种汤能达到最见效。便秘要调整生活方式，避免久坐或久站，要养成规律排便的习惯，饮食上多吃一些含有维生素和膳食纤维的食物。便秘严重者可以促用促进胃动力的药物来改善。手术可治疗肛门和直肠异常所引起的便秘。