便秘可以吃石榴吗

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便秘可以吃石榴吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘可以吃石榴。石榴含有各种维生素、矿物质、糖分等营养成分，但是糖尿病患者注意控制少吃，石榴所含的纤维素比较少，不具备润肠通便的作用，便秘需要通过饮食改善，多吃低热量、高纤维的食物，少吃太过精细的米面，多喝水、适当运动，情况严重的需要在医生指导下服用乳果糖、聚乙二醇等药物治疗。

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