便秘可以吃石榴吗

Question

便秘可以吃石榴吗

Answer 1

便秘可以吃石榴。石榴含有各种维生素、矿物质、糖分等营养成分，但是糖尿病患者注意控制少吃，石榴所含的纤维素比较少，不具备润肠通便的作用，便秘需要通过饮食改善，多吃低热量、高纤维的食物，少吃太过精细的米面，多喝水、适当运动，情况严重的需要在医生指导下服用乳果糖、聚乙二醇等药物治疗。