怎么缓解吃完油炸食品胃不舒服

Question

怎么缓解吃完油炸食品胃不舒服

Answer 1

吃完油炸食品胃不舒服可以口服健胃消食片，帮助消化的药物来缓解上腹部的不舒服症状，可以喝温开水，温开水进入肠道可以帮助肠道蠕动，使油腻的食物在胃中快速的消化，起到解油腻作用。也可以吃山楂，山楂里含有的果胶是可溶性膳食纤维，能够帮助促进消化，清理肠道。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。