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养胃助眠吃山药排骨汤有效吗
病情描述:
养胃助眠吃山药排骨汤有效吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    吃山药排骨汤对养胃助眠是具有一定功效的。山药能健脾养胃和祛湿避寒,排骨中富含多种蛋白质维生素和其他营养成分,两者结合能养胃、改善睡眠。还能有效的促进胃肠道的蠕动,能有效的改善身体的消化功能。另外喝山药排骨汤要结合每个人自身的情况,如果是风热型症状的患者,建议不要吃山药排骨汤。
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