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秋天吃什么可以调理肠胃?
病情描述:
秋天吃什么可以调理肠胃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    秋天调理肠胃,可以适当吃玉米、红薯、萝卜、板栗等食物,这些食物能够起到健脾开胃的作用,也可以适当的吃一些小米粥,小米粥能够起到消极止泻的功效,也能够起到补气健脾的作用。因为秋天天气干燥,所以在秋天要注意不要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要注意多喝水。
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