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胃溃疡能不能吃干果
病情描述:
胃溃疡能不能吃干果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    胃溃疡可以吃干果秋季干果,是补充能量的好东西。果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富。富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,提供各种营养物质。
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女性怀孕后经常会发生便秘的情况,而且孕后期情况会相对严重,出现这样的情况及早就诊不要拖。孕晚期便秘要注意饮食,养成良好的饮食习惯,多吃易消化的食物。平时还要在多吃水果,增加孕妇必须的营养的同时,注意补充充足的水分和维生素,以增加肠的蠕动,促进肠胃的吸收,减轻直肠的负担。以此缓解孕妇晚期便秘严重的现象。
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容易便秘的人群主要有老年人、孕妇、长期卧床者、饮食不规律者以及精神压力大者。便秘可能与年龄增长、激素变化、活动量不足、膳食纤维摄入不足、情绪紧张等因素有关。1、老年人老年人胃肠蠕动功能减弱,肠道黏液分泌减少,容易导致粪便...
便秘了怎么办
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便秘饮食的注意事项
便秘饮食是非常重要的,蛋白质丰富的食物不可以吃,甜品也需要少吃,刺激性的饮料,咖啡、浓茶等,辛辣食物等,都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类,容易消化的食物,均衡饮食,多喝水,多运动,这样对改善便秘也是很有帮助的。
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虽然严格来讲便秘并不能够算是一种疾病,但是其给人身体带来的危害却比某些疾病还要严重,所以对于这种病症,人们必须要提高警惕性。而通常情况下来说,处于怀孕期间的女性、长时间吸烟的人、长时间不运动者以及情绪总是异常者等人身体出现便秘症状的概率会更高。