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胃病可以吃核桃吗

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胃病可以吃核桃吗

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

胃病不宜多吃核桃。胃病饮食要规律，少吃多餐，饮食清淡。核桃营养丰富，其所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃仁有卓著的健脑作用，是神经衰弱患者的天然补品。但核桃高热量、高糖分不宜多吃。

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