呕吐后可以吃什么水果

Question

今天发生了呕吐的情况，想吃点水果来缓解一下，呕吐后可以吃什么水果？

Answer 1

呕吐后可以吃樱桃和杨梅。如樱桃，含有大量营养素，甘甜爽口，可补充呕吐后丢失和消耗的能量和电解质，能有效促进体力的恢复，减少头晕和乏力等症状。如杨梅，可生津止渴，呕吐后吃杨梅，可以促进唾液分泌，保持口腔的湿润，可使患者在呕吐后增进食欲，还有利于激活味蕾，可提高胃酸碱度，利于中和胃酸和促进消化。