吃饭的时候老是干呕要如何解决

Question

前一阵子我吃饭的时候总是出现干呕症状，吃饭的时候老是干呕要如何解决？

Answer 1

吃饭的时候老是干呕首先应该做好饮食结构的调整，不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，促进食物消化，选择喝小米粥或者是山药粥等，补充肠道益生菌，促进食物消化。跟平时饮食不当，出现了暴饮暴食有很大关系，会形成胃炎或者是胃溃疡等疾病发生。不能够排除是胃动力不足或者是消化不良引起，导致胃排空时间延长。