不便秘排便困难怎么治疗

Question

我没有便秘，但总感觉排便有些困难，不便秘排便困难怎么治疗？

Answer 1

不便秘排便困难可以通过饮食调理，也可以用药治疗。平时多吃一些纤维素含量高的水果和蔬菜，能帮助胃肠道蠕动促进排便，使排便困难的症状得到改善，如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌胶囊或双歧杆菌三联活菌片等益生菌调理。平时还要适当加强体育锻炼，注意饮食清淡，尽量避免长期久坐。