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巧克力吃多了会便秘吗

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巧克力吃多了会便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

巧克力吃多了有可能会便秘。巧克力内含有鞣酸类的物质，对消化道具有收敛效果，会导致胃肠道蠕动减慢，引起便秘的情况。巧克力内的热量比较高，可以增加人的饱腹感，起到御寒和保暖的功效。糖尿病或者是高血压的人群禁止食用。便秘也有可能是缺乏运动导致的，可以采用运动和调理饮食的方法来改善。

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