吃石榴会导致便秘吗

Question

吃石榴会导致便秘吗

Answer 1

吃石榴是否会导致便秘与个人体质有关。石榴中含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，可刺激肠道蠕动，具有养阴生津的功效，适量食用，可促进排便。但是石榴中含有多种生物碱，具有止泻的作用，如果食用过多，容易导致腹胀便秘。同时，石榴性温，味甘，为湿热类水果，不建议体质阴虚燥热的患者服用，避免加重症状。