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吃夜宵对胃有什么危害

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吃夜宵对胃有什么危害

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

吃夜宵对胃可能造成消化不良、胃肠道负担加重等危害。夜晚脏腑功能都逐渐减弱，若此时食用夜宵会使肠道消化增加负担，日积月累就可能导致消化不良的发生。夜晚吃东西胃粘膜会受到食物刺激，从而引起胃酸分泌增加，造成胃肠道负担加重，容易引起消化性溃疡、慢性胃炎等疾病。应避免晚上食用夜宵，以免导致出现不必要的疾病。

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