调理肠胃消化不良的食物有哪些

Question

调理肠胃消化不良的食物有哪些

Answer 1

调理肠胃消化不良可以通过食用米油、粥类、稀饭等容易消化的食物，来减少患者肠胃负担。另外，也可以食用适量的菠萝，菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以有很好的助消化效果，菠萝中的纤维素成分可以防止便秘。如果是由于饮食过量导致，可以通过喝一些果醋来缓解，果醋具有调节胃液酸度的效果。