胃不好吃什么食物比较养胃

Question

胃不好吃什么食物比较养胃

Answer 1

胃不好吃易于消化、对胃刺激性较小的食物比较养胃。南瓜有排毒护胃的功效，具有补中益气、消炎杀菌等功效，同时果胶还可保护胃部免受刺激，减少溃疡。另外小米能补脾胃，治疗消化不良。山药味甘性温，有润滑、滋润的作用，能健脾益胃、助消化。胃不好的人应注意少吃生冷、辛辣刺激食物，尽量避免烟、酒等。