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饭后喝水的危害

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饭后喝水的危害

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李渊主任医师北京大学第三医院

喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低的作用。除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。

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