黑豆可以治便秘吗

Question

黑豆可以治便秘吗

Answer 1

把黑豆洗净、晾干，放在瓶子里，加满老陈醋（醋要盖过黑豆）泡1周即可。每天早上起来后，先喝1杯凉开水，再吃30粒醋豆，然后吃饭。若是习惯性便秘，第一天吃可能没有什么效果，越到后来效果越明显。