下食管括约肌如何运动

Question

我的下食管括约肌能力有所减退，想改善，下食管括约肌如何运动？

Answer 1

下食管括约肌运动可以通过每天坚持长跑2千米，能有效的使全身的肌肉得到锻炼，包括食管括约肌。下食管括约肌出现功能性减退，通常会引起反流性食管炎，者同时有胃炎的存在，锻炼的同时要及时遵医嘱通过服用减少胃酸分泌和保护胃黏膜的药物来治疗，必要时可以通过微创手术的方式来促进恢复。平时要注意饮食的调整，清淡饮食。