老年人食欲不好如何饮食

Question

老年人食欲不好如何饮食

Answer 1

老年人食欲不振，可以喝一些山楂粥。先将30～40克山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米100克、砂糖10克煮粥。能健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻。