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老人消化不好可以吃哪些东西

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老人消化不好可以吃哪些东西

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李渊主任医师北京大学第三医院

进入五十岁之后，消化能力就开始足部退化，若是老人牙口不好，消化功能有所下降，一般日常饮食中应该多吃一些优质蛋白类、膳食纤维和富含维生素和矿物质的食物。比如鱼类水产品、禽类、豆制品等。

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