酸奶有助于大便通畅吗

Question

酸奶有助于大便通畅吗

Answer 1

酸奶有助于肠道通畅，孩子可以喝。酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。