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吃水果可以帮助排便吗

病情描述:

吃水果可以帮助排便吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

吃水果是可以帮助排便的，因为水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人，靠水果清肠排毒效果不会太明显。

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