健脾的食物有什么

Question

健脾的食物有什么

Answer 1

健脾的食物有：
1、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效。
2、高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效。
3、苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效。
4、扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效。水芹有清热利水的功效。
5、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效。
6、洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。
7、马齿苋具有清热祛湿、散血消肿等功效。