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祛湿健脾的食物都有什么

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祛湿健脾的食物都有什么

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李渊主任医师北京大学第三医院

春季比较犯困，精神状态也不好，爱发脾气，吃饭也不香，有时候吃完还腹胀，这些都是脾虚的症状，需要吃些鲫鱼，胡萝卜，薏苡仁，赤小豆，猪肚，冬瓜这样祛湿健脾的食物进行调理。

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