饭吃的太快打嗝形成原因

Question

饭吃的太快打嗝形成原因

Answer 1

吃得太快，容易把空气和食物一起咽下去，造成胀气。也不利于营养吸收，若是吃得太快，食物留在口腔中的时间就短，牙齿不能充分把食物咬碎，消化酶也不能随食物进入胃，这样一来就会增加胃的负担，引起消化不良，使胃部不舒服。因此要细嚼慢咽，可以促使人体充分产生消化酶，减轻胃的负担。