胃痛饮食禁忌有哪些

Question

胃痛饮食禁忌有哪些

Answer 1

对于那些不好消化的食物，如黄豆、芋头、土豆、坚果等，在胃痛时会令胃更难受。凉的和辣的也要避免食用，同时也要戒酒，柠檬、橘子比较酸的水果也不要吃了，每天的三餐不要吃太多，少生气多出去走走，跑跑步，打羽毛球，放松心情，有一个良好的心态，对胃痛很有帮助。