平时如何吃对胃好呢

Question

平时如何吃对胃好呢

Answer 1

吃软烂的食物（比如喝粥），避免生、冷、硬食物刺激，可以让胃病患者感觉舒服一点，好消化一些。养胃、保护胃也有一定道理，但不要走过头，一味地养胃，这不能吃那不能吃，忌口太多导致胃肠不能为身体吸收足够的营养，营养不充足，反倒不利于胃肠道疾病康复。