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红菜头对胃有什么好处呢

病情描述:

红菜头对胃有什么好处呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

红菜头营养丰富，富含钾、磷、钠、铁、镁等矿物质和各种维生素，既能生吃又可熟食。生的红菜头吃起来爽口脆甜，具有开胃的作用。胃肠功能不好的人，可在每餐前饮用半杯鲜榨红菜头汁，可防止饭后不适。凉拌着吃对腹泻、胃部不适也有一定的缓解作用。

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