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消化不好能吃什么水果

病情描述:

消化不好能吃什么水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

你可以多吃一些高纤维水果，若是经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。

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