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怎么吃饭才不会得胃病

病情描述:

怎么吃饭才不会得胃病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

中醫有胃喜暖惡寒的說法，就是說胃對溫度十分敏感，喜歡溫暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物。因此，在冬季，生冷瓜果盡量不吃或少吃；在烹飪方面也要注意，涼拌菜也應少吃；冰箱裏拿出來的食物不宜直接食用，應放至室溫或加熱後食用。

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