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如何通过饮食治疗便秘呢

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如何通过饮食治疗便秘呢

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李渊主任医师北京大学第三医院

用饮食的方式治疗便秘是很健康的。民间常常用蓖麻籽油、植物油等治疗便秘，其中对身体最有益处的要属橄榄油了。平时在炒菜、拌菜时都可以用橄榄油。而且，用橄榄油做菜，可以让黄绿蔬菜中许多脂溶性维生素在人体中吸收得更全面。

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