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肠胀气的治疗方法有什么

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肠胀气的治疗方法有什么

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李渊主任医师北京大学第三医院

肠胀气通常可以按摩腹部来加快肠道蠕动来缓解症状，也可以调整饮食或适量运动等方法来改善。含高淀粉的产气类食物，如红薯、芋头等，以及吃进去的肉食，经过肠道细菌发酵后，便会产生多量的氨气、硫化氢，没排出去，积在肠道中，就会引起胃肠道胀气。平时在饮食方面多注意，多吃粗纤维的蔬菜、水果等。

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