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便秘吃红豆有用吗
病情描述:
便秘吃红豆有用吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    便秘吃红豆没有用。但可以适当食用绿豆,比如豆浆等,适当多喝水,避免熬夜,尽量避免食用易上火食物,适当户外运动,比如跑步、跳绳等,促进肠胃蠕动,缓解便秘,也可以适当饮用莲子汤、冬瓜汤、蜂蜜水等,促进排便。
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