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肠道中有益菌都的作用是什么

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肠道中有益菌都的作用是什么

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李渊主任医师北京大学第三医院

肠道有益菌对身体的作用非常大，在人体的肠道内有多种数量众多的细菌生存着，其中有益菌，也有害菌。有益菌可促进消化和营养成分的吸收，保护肠道屏障功能和抑制有害菌的生长，产生维生素，维持正常的菌群平衡

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