治疗胃酸吃什么食物比较好

Question

我今天早上胃里不舒服，有胃酸感觉，治疗胃酸吃什么食物比较好？

Answer 1

治疗胃酸吃含碱成分的食物，有小米粥、菠菜、水果等，少食用含酸性的食物，如豆类、花生、醋。小米粥含有丰富的营养价值，有膳食纤维和维生素D，上面漂浮的米油能够保护胃黏膜，促进胃酸的分泌，促进胃肠道蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进粪便的排出。菠菜也起到通肠润便的作用，水果含有充足的水分，使身体补充水分、预防传染、促进发育。