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可以吃什么开胃

病情描述:

可以吃什么开胃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

一进三伏天，很多人就会受到苦夏的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，开胃是夏季养生的重点。夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。

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