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紫薯可以促进肠胃蠕动呢吗
病情描述:
紫薯可以促进肠胃蠕动呢吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    紫薯拥有高膳食纤维,而膳食纤维一方面能吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。另一方面,又能促进肠胃蠕动,清理肠胃,同样有减肥作用,但是最好在吃饭前吃。
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