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糙米能不能加强肠道蠕动

病情描述:

糙米能不能加强肠道蠕动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助降低血脂。糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内过剩的养分及毒素。

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