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怎么缓解吃多了胃疼
病情描述:
我经常在吃完饭以后出现胃疼,会影响食欲,怎么缓解吃多了胃疼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 于淑霞 副主任医师 山东省立医院
    吃多了胃疼可以通过适量的喝几口温水来促进肠道分泌缓解。喝几口温开水的时候,能有利于胃肠道分泌出消化液,有利于食物消化和吸收,也可以对腹部做热敷,同时配合适当的做饭后运动,能起到增加肠胃蠕动以及促进胃部血液循环的作用。如果症状未见好转,需要通过及时的到医院检查,在医生指导下合理使用奥美拉唑、碳酸氢钠等药物来治疗。
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慢性腹泻推拿后的注意事项
慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时,且不要马上洗浴,否则容易导致寒气入体,且阻碍脏器供血供氧的恢复,会加重病情,损害身体健康。另外,推拿后饮食上要忌吃海产品等发物,以及热性食物、过甜食物,这些食物都会影响疗效,不利于病情恢复。
慢性腹泻的预防方法
预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯,不可以生食肉食,应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖,避免腹部受风受寒,平时则要积极参与体育锻炼,注意个人清洁卫生。除此之外,还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。
慢性腹泻和急性腹泻的区别
慢性腹泻和急性腹泻的区别主要表现在4个方面,首先就是这两者的持续时间是不一样的,慢性腹泻持续的时间较长,而急性腹泻持续的时间较短。慢性腹泻和急性腹泻的症状表现以及发病原因有差异,另外这两者的治疗方法也存在着很大的不同。
慢性腹泻如何预防
预防慢性腹泻的方法有多种,首先需要注意饮食卫生,对于生食和熟食需要分开食用,以免交叉感染,尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物,日常生活中要注意补充水分,也可以多吃一些水分丰富的食物,还应该养成勤洗手的习惯。
慢性腹泻饮食禁忌
对于患上了慢性腹泻的人来说,在日常的饮食当中,要忌性质寒凉的食物,比如说柿子和螃蟹;再就是要忌辛辣刺激性的食物,这些食物会刺激肠胃,加重腹泻和腹痛的症状。除此以外,慢性腹泻患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纤维食物以及坚硬不容易消化的食物。