腮帮子长痘痘怎么调理

Question

腮帮子长痘痘怎么调理

Answer 1

腮帮子长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、局部用药、医美治疗等方式调理。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁护理：

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶，清洁后及时使用无油保湿产品。

2、饮食调整：

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎，每日饮水不少于1500毫升。

3、局部用药：

可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，需注意药物可能引起皮肤干燥脱屑。

4、医美治疗：

顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗或果酸焕肤，重度痤疮需在医生指导下口服异维A酸或抗生素治疗。

保持规律作息避免熬夜，注意枕巾毛巾定期消毒，症状持续加重或伴有囊肿结节应及时就诊皮肤科。