有助于清肝明目的中药主要有枸杞子、菊花、决明子、密蒙花等,也可遵医嘱使用石决明、夏枯草、青葙子、谷精草等药物。
枸杞子归肝经,具有滋补肝肾、益精明目功效,适合肝肾阴虚导致的视物模糊。
菊花能疏散风热、平抑肝阳,对肝火上炎引起的目赤肿痛有缓解作用。
决明子清热明目、润肠通便,适用于肝热目赤兼便秘者。
密蒙花专入肝经,可清肝养血明目,改善肝血不足导致的视力减退。
石决明平肝潜阳、清肝明目,主治肝阳上亢之头晕目眩。
夏枯草清肝泻火散结,适用于肝火上炎型目赤肿痛。
青葙子清肝火祛风热,对肝热目赤伴头痛有效。
谷精草疏散风热明目,多用于风热目赤或夜盲症。
建议在中医师辨证指导下合理选用药物,避免自行配伍。日常可搭配富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免熬夜伤肝。