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怎样熬姜汤治感冒

男，31岁

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怎样熬姜汤治感冒

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朱明炜主任医师北京医院

感冒时可通过熬制姜汤缓解症状，常用方法有红糖姜汤、葱白姜汤、红枣姜汤、可乐姜汤等。生姜中的姜辣素有助于驱寒发汗，适合风寒型感冒早期使用。
1、红糖姜汤：
生姜切片与红糖同煮，红糖可补充能量，增强姜汤暖胃散寒效果，适合畏寒明显者。
2、葱白姜汤：
生姜与葱白段共同煎煮，葱白含挥发油能通阳发汗，对鼻塞流清涕症状改善明显。
3、红枣姜汤：
加入红枣可调和姜的辛辣，补益脾胃，适合体质虚弱者饮用，但糖尿病患者慎用。
4、可乐姜汤：
可乐与生姜同煮可缓解咽喉不适，但含糖量较高，儿童及血糖异常者不宜频繁饮用。
姜汤仅适用于风寒感冒初期，若出现高热、黄痰等风热症状或症状持续加重，应及时就医。饮用后建议卧床发汗，避免吹风，补充温水防止脱水。

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