小腿骨疼痛可能由运动损伤、骨质疏松、静脉血栓、骨肿瘤等原因引起,可通过休息补钙、抗凝治疗、手术切除等方式缓解。
剧烈运动可能导致胫骨骨膜炎或肌肉拉伤,表现为局部压痛和肿胀。建议停止运动并冰敷,可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物镇痛。
钙质流失使骨骼脆性增加,常见于绝经后女性,伴随身高缩短和脊柱变形。需补充钙剂和维生素D,如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、鲑降钙素注射液。
下肢深静脉血栓形成时会出现牵涉痛,伴有皮肤发热和水肿。需进行抗凝治疗,使用利伐沙班片、达比加群酯胶囊、低分子肝素钙注射液等药物。
骨肉瘤或转移瘤可导致持续性夜间痛,X线可见骨质破坏。需手术切除联合放化疗,常用药物包括顺铂注射液、甲氨蝶呤片、异环磷酰胺注射液。
日常应注意避免长时间站立,选择缓冲性能好的运动鞋,适量摄入牛奶豆制品等富钙食物,疼痛持续超过三天应及时就医检查。