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早上起来反胃干呕

女，62岁

病情描述:

早上起来反胃干呕

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

早上起来反胃干呕可能与胃酸反流、饮食不当、妊娠反应或慢性胃炎等因素有关。
1、胃酸反流
夜间平躺时胃酸易反流至食管，刺激咽喉引发干呕，建议睡前2小时避免进食，抬高床头15厘米。
2、饮食不当
晚餐过饱或食用油腻辛辣食物会增加胃肠负担，可调整为清淡饮食，适当饮用温蜂蜜水缓解不适。
3、妊娠反应
孕妇晨起激素水平变化易引发恶心，可尝试起床前吃苏打饼干，必要时遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
4、慢性胃炎
胃黏膜炎症会导致晨起恶心，可能伴有上腹痛，需就医检查后使用奥美拉唑等抑酸药物配合硫糖铝保护胃黏膜。
日常注意规律作息，避免空腹喝咖啡，若症状持续超过1周或伴随呕血、消瘦应及时消化科就诊。

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