60岁人群的空腹血糖标准通常为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L,实际数值可能受基础疾病、检测方式、饮食结构、个体差异等因素影响。
1、基础疾病
合并高血压或高脂血症可能影响糖代谢,需定期监测血糖并综合控制三高指标。
2、检测方式
指尖血检测可能存在误差,静脉血浆检测结果更准确,建议以医院化验数据为准。
3、饮食结构
碳水化合物摄入过量会导致血糖波动,建议选择低升糖指数食物并控制总热量。
4、个体差异
老年人可能存在肾功能减退或胰岛素抵抗,医生会根据并发症情况调整控糖目标。
建议每3-6个月检测糖化血红蛋白,配合适度运动和均衡饮食维持血糖稳定。