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孕妇缺碘吃什么水果

女，28岁

病情描述:

孕妇缺碘吃什么水果

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朱明炜主任医师北京医院

孕妇缺碘可以适量吃香蕉、菠萝、草莓、橙子等水果，也可以遵医嘱吃左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘化钾片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、香蕉
香蕉富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，促进碘的吸收和利用。
2、菠萝
菠萝含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化吸收。
3、草莓
草莓富含抗氧化物质和维生素C，有助于提高机体抵抗力，促进碘的代谢。
4、橙子
橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进碘的吸收。
二、药物
1、左甲状腺素钠片
左甲状腺素钠片是一种甲状腺激素替代药物，用于治疗甲状腺功能减退症。
2、甲状腺片
甲状腺片含有甲状腺激素，用于补充甲状腺功能不足，改善缺碘症状。
3、碘化钾片
碘化钾片用于预防和治疗碘缺乏症，补充体内碘元素，促进甲状腺激素合成。
孕妇缺碘时应避免过量食用含碘食物，定期监测甲状腺功能，保持均衡饮食，适当运动，确保母婴健康。

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